504热量(千卡)
1.1蛋白质(克)
55.5脂肪(克)
0碳水(克)
100可食部(%)
🧮 奶油（食品工业）摄入量热量计算
摄入量 克
奶油（食品工业） × 100克：504 千卡 · 蛋白质 1.1 克 · 脂肪 55.5 克 · 碳水 0 克
消耗504千卡约需：126 分钟快走
/ 50 分钟慢跑
/ 84 分钟骑行
（按60公斤成人估算）
📖 奶油（食品工业）热量说明
奶油（食品工业）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量504千卡、蛋白质1.1克、脂肪55.5克、碳水化合物0克。表中数值为奶油（食品工业）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（奶油（食品工业）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。
按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克奶油（食品工业）约占总需求的25%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。
