牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)的热量与营养成分(每100克)

属乳类及制品 · 可食部100% · 数据参考《中国食物成分表》标准版(第6版)代表值

347热量(千卡)
27蛋白质(克)
4.5脂肪(克)
49.5碳水(克)
100可食部(%)

🧮 牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)摄入量热量计算

摄入量 牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片) × 100克:347 千卡 · 蛋白质 27 克 · 脂肪 4.5 克 · 碳水 49.5 克
消耗347千卡约需:87 分钟快走 / 35 分钟慢跑 / 58 分钟骑行 (按60公斤成人估算)
蛋白质供能 31%脂肪供能 12%碳水供能 57%

📖 牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)热量说明

牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)属于乳类及制品,每100克可食部分含热量347千卡、蛋白质27克、脂肪4.5克、碳水化合物49.5克。表中数值为牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)的生重代表值;"可食部"指实际可食用部分的比例(牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)为100%),按生重计算摄入量时无需再扣除。

按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算,100克牛初乳奶片(纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片)约占总需求的17%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量,控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。