儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）的热量与营养成分(每100克)

406热量(千卡)

19.6蛋白质(克)

10脂肪(克)

59.4碳水(克)

100可食部(%)

🧮 儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）摄入量热量计算

摄入量克儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉） × 100克：406 千卡 · 蛋白质 19.6 克 · 脂肪 10 克 · 碳水 59.4 克

消耗406千卡约需：102 分钟快走 / 41 分钟慢跑 / 68 分钟骑行（按60公斤成人估算）

蛋白质供能 19%脂肪供能 22%碳水供能 59%

📖 儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）热量说明

儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量406千卡、蛋白质19.6克、脂肪10克、碳水化合物59.4克。表中数值为儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。

按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克儿童配方奶粉（多美滋优阶儿童配方奶粉）约占总需求的20%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。