458热量(千卡)
17蛋白质(克)
18脂肪(克)
57碳水(克)
100可食部(%)
🧮 儿童配方奶粉（完达山牌）摄入量热量计算
摄入量 克
儿童配方奶粉（完达山牌） × 100克：458 千卡 · 蛋白质 17 克 · 脂肪 18 克 · 碳水 57 克
消耗458千卡约需：115 分钟快走
/ 46 分钟慢跑
/ 76 分钟骑行
（按60公斤成人估算）
📖 儿童配方奶粉（完达山牌）热量说明
儿童配方奶粉（完达山牌）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量458千卡、蛋白质17克、脂肪18克、碳水化合物57克。表中数值为儿童配方奶粉（完达山牌）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（儿童配方奶粉（完达山牌）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。
按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克儿童配方奶粉（完达山牌）约占总需求的23%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。
