儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）的热量与营养成分(每100克)

434热量(千卡)

20蛋白质(克)

12脂肪(克)

63碳水(克)

100可食部(%)

🧮 儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）摄入量热量计算

摄入量克儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉） × 100克：434 千卡 · 蛋白质 20 克 · 脂肪 12 克 · 碳水 63 克

消耗434千卡约需：109 分钟快走 / 43 分钟慢跑 / 72 分钟骑行（按60公斤成人估算）

蛋白质供能 18%脂肪供能 25%碳水供能 57%

📖 儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）热量说明

儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量434千卡、蛋白质20克、脂肪12克、碳水化合物63克。表中数值为儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。

按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克儿童配方奶粉（美赞臣安儿健儿童配方奶粉）约占总需求的22%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。