儿童配方奶粉(惠氏)的热量与营养成分(每100克)

属乳类及制品 · 可食部100% · 数据参考《中国食物成分表》标准版(第6版)代表值

451热量(千卡)
17蛋白质(克)
15脂肪(克)
62碳水(克)
100可食部(%)

🧮 儿童配方奶粉(惠氏)摄入量热量计算

摄入量 儿童配方奶粉(惠氏) × 100克:451 千卡 · 蛋白质 17 克 · 脂肪 15 克 · 碳水 62 克
消耗451千卡约需:113 分钟快走 / 45 分钟慢跑 / 75 分钟骑行 (按60公斤成人估算)
蛋白质供能 15%脂肪供能 30%碳水供能 55%

📖 儿童配方奶粉(惠氏)热量说明

儿童配方奶粉(惠氏)属于乳类及制品,每100克可食部分含热量451千卡、蛋白质17克、脂肪15克、碳水化合物62克。表中数值为儿童配方奶粉(惠氏)的生重代表值;"可食部"指实际可食用部分的比例(儿童配方奶粉(惠氏)为100%),按生重计算摄入量时无需再扣除。

按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算,100克儿童配方奶粉(惠氏)约占总需求的23%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量,控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。