513热量(千卡)
16.7蛋白质(克)
28.6脂肪(克)
47.1碳水(克)
100可食部(%)
🧮 驼奶粉（天山牧歌牌）摄入量热量计算
摄入量 克
驼奶粉（天山牧歌牌） × 100克：513 千卡 · 蛋白质 16.7 克 · 脂肪 28.6 克 · 碳水 47.1 克
消耗513千卡约需：128 分钟快走
/ 51 分钟慢跑
/ 86 分钟骑行
（按60公斤成人估算）
📖 驼奶粉（天山牧歌牌）热量说明
驼奶粉（天山牧歌牌）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量513千卡、蛋白质16.7克、脂肪28.6克、碳水化合物47.1克。表中数值为驼奶粉（天山牧歌牌）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（驼奶粉（天山牧歌牌）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。
按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克驼奶粉（天山牧歌牌）约占总需求的26%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。
