25热量(千卡)
1蛋白质(克)
0.2脂肪(克)
5.8碳水(克)
98可食部(%)
🧮 樱桃番茄［小西红柿］摄入量热量计算
摄入量 克
樱桃番茄［小西红柿］ × 100克：25 千卡 · 蛋白质 1 克 · 脂肪 0.2 克 · 碳水 5.8 克
消耗25千卡约需：6 分钟快走
/ 3 分钟慢跑
/ 4 分钟骑行
（按60公斤成人估算）
📖 樱桃番茄［小西红柿］热量说明
樱桃番茄［小西红柿］属于蔬菜类，每100克可食部分含热量25千卡、蛋白质1克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克。表中数值为樱桃番茄［小西红柿］的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（樱桃番茄［小西红柿］为98%），按生重计算摄入量时无需再扣除。
按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克樱桃番茄［小西红柿］约占总需求的1%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。
