孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）的热量与营养成分(每100克)

367热量(千卡)

23.1蛋白质(克)

2脂肪(克)

66碳水(克)

100可食部(%)

🧮 孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）摄入量热量计算

摄入量克孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉） × 100克：367 千卡 · 蛋白质 23.1 克 · 脂肪 2 克 · 碳水 66 克

消耗367千卡约需：92 分钟快走 / 37 分钟慢跑 / 61 分钟骑行（按60公斤成人估算）

蛋白质供能 25%脂肪供能 5%碳水供能 70%

📖 孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）热量说明

孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量367千卡、蛋白质23.1克、脂肪2克、碳水化合物66克。表中数值为孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。

按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克孕产妇配方奶粉（雅培妈妈喜康素金装孕产妇配方奶粉）约占总需求的18%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。