405热量(千卡)
16蛋白质(克)
6.8脂肪(克)
70碳水(克)
100可食部(%)
🧮 孕产妇配方奶粉（惠氏）摄入量热量计算
摄入量 克
孕产妇配方奶粉（惠氏） × 100克：405 千卡 · 蛋白质 16 克 · 脂肪 6.8 克 · 碳水 70 克
消耗405千卡约需：101 分钟快走
/ 41 分钟慢跑
/ 68 分钟骑行
（按60公斤成人估算）
📖 孕产妇配方奶粉（惠氏）热量说明
孕产妇配方奶粉（惠氏）属于乳类及制品，每100克可食部分含热量405千卡、蛋白质16克、脂肪6.8克、碳水化合物70克。表中数值为孕产妇配方奶粉（惠氏）的生重代表值；"可食部"指实际可食用部分的比例（孕产妇配方奶粉（惠氏）为100%），按生重计算摄入量时无需再扣除。
按一般成年人每日1800~2200千卡的需求估算，100克孕产妇配方奶粉（惠氏）约占总需求的20%。烹饪时加油、加糖会显著提高成品热量，控制体重时建议优先参考生重数值并注意烹饪方式。
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